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ヘンプシード

ヘンプシードについて

ヘンプシードとは普段の生活では馴染みの薄いものですが、麻の実のことです。うどんなどにかける七味唐辛子に入っている大きな種子がそれです。


そして、そのヘンプシードから抽出された油がヘンプシードオイルです。このオイルは自然の植物由来で、健康に良い効果が期待されています。

不足しがちな栄養素がぎっしり

このヘンプシードには抗酸化作用が期待されるビタミンE、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、さらに不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。毎日の食生活では不足しがちな栄養素がギューッと濃縮されています。

そしてヘンプシードオイルを積極的に取り入れることで、血圧降下作用、心臓病の予防、がん予防にも良いとされています。

© 2016 super food guide

 

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